Workout with ice1cube!
Har ni spanat in dena sköna killen på Youtube innan? Han ger många otroligt bra och roliga tips i vardagen, bjuder på en skön personlighet och ger många bra träningstips som har fungerat och hjälpt mig få riktigt bra resultat! Det bästa är att många av övningarna kan göras hemma, i skogen med stockar eller exempelvis på en lekplats med stänger där man kan hänga knäveck osv, det är bara fantasin som sätter stopp!
Vad tränar ni för något? Själv håller jag mig till styrketräning på gymmet New body i stan (det som alltid är folktomt, konstigt nog för det är otroligt stort) samt inlinesåkning, spinning/crosstrainer, powerwalk och simning då och då.
Heej snäckan! Jodå, den är nog som bortblåst ;) Hehe.. Sitter hemma hos min mamma nu på "solsemester" - bokstavligt talat. Åkte hit igår, och idag har det varit BÄSTA vädret! Lovely :) Förbättre solbrännan ;) Hehe.. Jaa, snart åker vi mot din hemstad! Ska bli sjukt nice :D Ska du till Pier pressure? Massa bra artister ;) :D Ska du på någon annan festival i sommar? Kram!
Hoppas allt är bra med dig :)
sv; jaa :))
-haft en bra dag?
fin blogg ! :)
visst är det ;)
alltid bra med träningstips, jag har dock VÄLDIGT svårt att komma igång med träningen ^^
TACK TACK :D
Till största delen tränar jag styrka och kondition på grym, det är där jag känner att jag får ut det bästa av min träning. Jag föredrar alla maskiner före att göra övningar, det blir en helt annan sak med maskinerna. Det är även lättare att öka vikter i gym. :D
Så du gillar dem :) Jag tycker inte de är så fina faktist :P
Har bytt header
Kommentera gärna vad tycker om den! :)
Kram! ♥
Jag styrketränar och kör crosstrainer på SATS.
Gillar SATS. Proffsigt och trevligt!
sv- ja voffen som vi kallar henne inom familjen är en riktigt fin hund. Tyvärr så är det inte min utan min bror och hans tjej hund..
sv: ja.. jag bröjar bli lite bättre men är dock inte frisk än. haft en bra dag snygging? =)
Bra film! Jag tränar mest hemma! situps osv.
Javisst e dom underbara=)! ha det bäst! // Dima
Powerwalking! :) Tränade styrketräning i flera år.. blev lite trött på det..Ha en trevli kväll! Kram
jag tränade jämt förr, handboll fyra dagar i veckan plus match under helgerna. älskade det! det var verkligen mitt liv. nu har jag så svårt att hitta motivationen till att träna, då hade man bestämda tider och gav allt när man väl var där. att tvingas sluta är nog min största sorg, men livet går vidare eller hur? :) måste bara försöka hitta något som passar mig och mina ömma leder. handboll finns inte ens på kartan längre haha. kram på dig!
:D
SV: Jaa verkligen! :D
Fiiin blogg :)
Jag kör på powerwalk, älskar att vara ute och gå denna årstid.
allt bra?
tack så mycket :)
hihi tackar, vad tycker du om toppe jag hade på mig i dag då? :D
Hur mycket tjänar du på bloggen?
SV: Tackar, tackar Simone! Kul att du gillar dom, kramar. :)
Tja snyggmone!:D
Jag spelar fotboll;) Roligt att springa efter en boll än att springa på en matta på gymmet(det är vad jag tycker) hehe!
Jag har faktiskt det inte så jobbigt nu. Jag ska bara plugga tills ett NO-prov & sen några "glosor". Sen är jag klar. Men lite stressigt kanske det är ;)
Riktigt kul! Hur mår du?
härlig kille !!
Kul med en oväntad kommentar! Kika gärna förbi igen:) Men får väl tyvärr meddela att det inte blev någon ledig dag i solen, blev inringd på ett annat jobb. Men vad gör det? Solen har ju stekt ändå, och ledig får man väl vara en annan dag:) Rolig blogg förresten, keep it up!:)
Jag..träna..host host:P. Några övningar gör jag hemma för att inte förfalla totalt;).
Fy gud vad du är söt på din header!!!!!!!
Jag gillar den stenhårt, cool du är!
Kram!
SV: ja det e så himla vidrigt. har inte varit inne på din blogg på ett tag.. du har fixat en ny header :D najjs <3
www.fastdietfatloss.com/fat-loss-wlx/workout/4 En superbra "träningssida!
sv ; aw tack älskling du är mycket senare (: det var ett tag sen, hur är det med dig? kram
Hur ser dina planer ut för dagen? :)
Taack! :D jag redigerar mina foton ibland, men inte alla för det tar för lång tid :P
Tack då mycket!!
Har du haft en bra dag?
Kraaam ♥
Svar. Oj, har du aldrig provat att rida?, det MÅSTE du göra, det är superkul :D
svar;dumle som är så gott :D
jag tränar inte ett skit, har inte orken :P
Oj, och jag som bara tränar yoga... :D
sv:
Åhh, att de båda dog gjorde det hela så sorgligare nu~! ;A;
Ha en fin dag idag~
Styrketräning is the shit!
SV: Oj nejmen tack så mycket :)! Hoppas du får en underbar dag!
man kasnke skulle skaffa en personligtränare :P tränar du mycket? :)
Ska direkt kolla in videon!
wow, skön kille! Gillar klippet, ska nog köra mer squats i framtiden, det värsta jag vet :O
SV: Hej sötnos =)
Jadu, jag har ganska nyligen börjat jobba och kommer jobba hela sommaren ;D Hur går det för dig da? :D Ska du hitta på nå kul i sommar? :D
bra att du tränar:9 fan ja borde göra ngt åt mina låår ahahha
bra tips
nice med avancerad träning
lycka till på gymet
